到底为什么会包皮过长呢？晋江男科医院的专家结合来就诊患者的包皮过长情况表示现代人患上包皮过长的原因主要还是生活中的一些因素产生的，比如一些不良好的生活方式这都是包皮过长的诱因。那么生活中具体有哪些原因是导致大家包皮过长的罪魁祸首呢？友好专家来为大家解答。

　　导致包皮过长发生的病因是什么？

　　排便不规律：据有关数据显示，早餐过后的三十分钟内是人们排便的高峰期，因为这时大多数人都会有便意，但是，很多人却因为工作、时间等多方面的原因强忍着不去方便，等有时间方便的时候便意却没有了。

　　大便不专心：很多人去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯，会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。晋江友好男科专家告诉我们，排便时间最好在3分钟以内。超过这个时间，如果用力，就很容易患上龟头炎。

　　紧身穿着影响排便：据某调查研究发现，经常穿着紧身衣的人患上包皮过长的可能性更大，原因是因为紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。

　　喝水少：包皮过长患者一天最好喝8~10杯水。因为如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门，这就造成排便的痛苦，给肛门造成伤害，引起性功能障碍等不良症状。

　　强迫自己每天大便：包皮过长是大便在肠道内非正常停留的状态。但是每天都需要排便这种说法也因人而异，如果每天都排便，但每次都要用很大的劲儿，排便时间过长，便后仍有残便感或不畅快的话，就应该怀疑是否得了包皮过长，如果没有任何不适，则无需刻意强迫自己排便，其实，保持良好的心情、尊重自然的规律也是最重要的。

　　对泻药的依赖：很多人在药店买泻药来帮助排便，一两次还好，特别是那些依赖于泻药排便的人来说，随着时间的推移，一旦产生了耐药性，为了有效，必然要加大用药量，这种对泻药的依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以至于离开药物，肠道几乎都不能自已蠕动了。

　　晋江友好男科医院在此还推荐包皮过长的患者采用大肠水疗治疗包皮过长。肠spa主要采用"先清洗、后调理、慢病快治"的方法，并配置35-36度的恒温无菌水，给结肠来一次彻底的清洗。这不仅可以清除肠道的宿便、毒素，还培养了有益菌的生长，改善了肠道的环境，使肠道蠕动恢复正常，间接的增强了身体的免疫力。可以说，一次肠spa相当于30次灌肠!

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肖祥斌 男科科主任医师

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给龟头炎患者的几点意见：龟头炎一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

程芳 女性男科主任

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给龟头炎患者的几点意见：注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动。

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